Всички сме попадали в ситуации, в които откриваме, че не се справяме достатъчно добре в полето на комуникация с партньора си. Тя обаче е основната мерна единица в една връзка. Затова решихме да ви споделим някои от основните стратегии на Д-р Мариан Дж. Легато (автор на „Защо мъжете никога не помнят, а жените никога не забравят“) за онези моменти, в които много ни се иска любимият човек да разбере точно какво му казваме.
Ето ги и тях:
- Предупредете
По време на разговор за мъжете е значително по-трудно да отсеят важната информация от второстепенната, отколкото за жените. Не мислете, че в момента, в който започнете да говорите по желаната от вас тема, партньорът ви ще усети това и ще се концентрира върху думите ви. Напротив. Опитайте да положите малко повече усилия – помолете го да слуша и му покажете (нежно и деликатно), че следва важен разговор.
- Подберете удобно и за двама ви време
Не можете да изисквате от партньора си да е на ваше разположение през цялото време. Очевидно е, че има части от деня, в които той не е в кондиция да отговори на желанието ви за комуникация, или е зает с другите области от живота и не може да ви обърне стопроцентово внимание. Това със сигурност важи и за вас, затова – съобразявайте се с периодите, в които партньорът ви е на разположение, и се възползвайте само от това време. Само така ще успеете да постигнете това, което желаете.
- Помолете за онова, което желаете
По време на разговора, ние очакваме отсрещната страна да реагира по определен начин – в повечето случаи реакцията се изразява в опита на човека да реши проблема. Понякога обаче имаме нужда само да бъдем изслушани. Партньорът ви обаче не може да чете мисли, затова още в началото на разговора кажете на слушателя какво искате; така той по-лесно ще реагира по начина, който очаквате.
- Говорете с прости думи
Начинът, по който говорите с приятелките си, трябва да се различава от начина, по който говорите с партньора си. Това изисква сътворяването на един общ език между вас. Този общ език се изразява в краткото, точно и последователно обяснение за какво става дума. Не разкрасявайте, не илюстрирайте аргумента си и не използвайте излишни прилагателни. Това само ще затрудни възприемането на информацията.
- Обобщете
Както вече споменахме, начинът, по който мъжете и жените комуникират, е много различен. Това се отнася и до начина, по който помнят. Ще бъде полезно и за двете страни, ако в края на разговора обобщите кратко и стегнато точно това, което искате партньорът ви да запомни. Така ще сте сигурни, че желаната информация наистина ще остави жив спомен у когото трябва и комуникацията ви след това ще бъде още по-ползотворна.
Надяваме се, че тези стратегии ще са ви от полза и ще успеете да подобрите комуникацията във връзката с партньора си. И не забравяйте, че е важно да показвате уважението и любовта си не само на 14 февруари.
Можете да откриете още много полезни съвети по темата за взаимоотношенията с любимия човек в книгата на Д-р Мариан Дж. Легато „Защо мъжете никога не помнят, а жените никога не забравят“.
По статията работи Румяна Панджарова.
Тази статия все още няма коментари