Живеем в епохата на скоростта. Бързаме, за да сме по-ефективни, по-конкурентоспособни. Надпреварваме се с другите и със себе си всяка минута, всеки час, всеки ден. Искаме от всичко, по много, веднага. И докато живеем на ръба на изтощението, тялото и умът ни непрекъснато ни напомнят, че губим контрол. Обещаваме си, че ще сме по-спокойни и че ще се наслаждаваме повече на живота, но правим ли го наистина? Какво постигаме за себе си и какво даваме на близките си хора? Живеем ли качествено?

„Забави темпото!“ не е декларация за обявяване на война срещу бързината. Бързината ни е помогнала да претворим света по чудесни и освобождаващи начини. Проблемът е, че любовта ни към бързината се превръща в пристрастеност. Някои неща не могат и не би трябвало да бъдат забързвани. Те изискват време. Нуждаят се от бавност. Когато ускоряваме неща, които не е редно да бъдат ускорявани, плащаме определена цена.

Отпуснете се и позволете на Карл Онорè да ви преведе през философията за бавен живот, в чиято основа стои една-единствена дума: баланс. Написана с елегантно чувство за хумор и подплатена с любопитни примери, „Забави темпото!“ ще ви подтикне да преосмислите връзката си с времето.

Ако пандемията ни научи на нещо, то е, че днес повече от всякога се нуждаем от революция на бавното. Дошъл е моментът да пренастроим връзката си с природата, с времето, с другите и със себе си. Можем да рестартираме света, като забавим темпото. Надявам се, че тази книга ще помогне на възможно най-много българи да намерят правилния баланс между бързо и бавно. Защото в свят, пристрастен към бързането, бавността е суперсила.

Карл Онорè

октомври 2020 г.

„Буда в работата“

Гийтанджали Пандит

Ако търсите мечтаната работа, но не знаете къде и как да я намерите, тази книга е точно за вас.

„Буда в работата“ е пътеводител в кариерната действителност на XXI век, който ще ви помогне да намерите (или създадете) своето вдъхновяващо работно място. Книгата представя основните будистки принципи на достъпен език и илюстрира как те могат да ни помогнат да открием смисъла в работата си. Авторката също така предлага лесни за изпълнение упражнения за постигане на спокойствие и изграждане на самоувереност.

За разлика от други наръчници, „Буда в работата“ не дава готови решения. Вместо това книгата обобщава мъдростта на Буда, резултатите от различни изследвания и практиките на водещи международни компании. Целта: след прочитането на книгата читателят да може сам да намери щастието, сигурността и благоденствието, които търси.

„Буда в работата“ е книга за хората, които сме, и за тези, които можем да бъдем, ако поемем отговорност за собствения си живот.

Гийтанджали Пандит е индийски специалист по човешки ресурси и предприемач в областта на управление на знанието. В над 22-годишната си кариера работи за компании като India Today Group, Zee Media Corporation Limited и EIH Limited. Автор е на книги и статии за кариерно управление. Днес Пандит, която приписва успеха си на прилагането на будистката мъдрост на работното място, помага на хора и организации да прилагат на практика принципите, описани в „Буда в работата“.

„Дзен и изкуството на щастието“

Крис Прентис

НИЕ СМЕ АВТОРИТЕ НА ВСЕКИ СЛЕДВАЩ МОМЕНТ

Съвременната наука и вековните духовни традиции са единодушни за едно: това, което мислим и чувстваме, е определящо за нашето здраве и качество на живот.

„Дзен и изкуството на щастието“ ни показва как да живеем щастливо в настоящия момент, да приемаме изпитанията като най-добрите учители и да създаваме предпоставки за щастлив и пълноценен живот, без мрачни мисли и чувства. Крис Прентис се основава на философията на Дзен будизма, която прилага в личния си живот.

Ще научите как да се приспособявате към неизбежните житейски промени, как да се справяте със стреса и как да създадете лична философия, която ще ви бъде опора във всичко.

„Очарователна книга… Показва ни с хумор и увлекателност как да живеем в настоящия момент и променя бъдещето ни. Нека присъства в повече колекции.“

— Library Journal