Menu

Шинрин-йоку

Японското изкуство на горските бани

Дайте първото мнение за тази книга

Нова

Редовна цена: 11,95 лв.

Промоционална цена: 10,76 лв.

В наличност

Автор Франсеск Миралес и Ектор Гарсия
Преводач Светослава Славчева
Жанр Самопознание и личностно развитие
Поредица Не
Корица Мека корица
Брой страници 196
Размери 13 х 19,5
Дата на издаване Не
ISBN 9786197494006

Описание

Имали ли сте онова специфично усещане за баланс и удовлетвореност след разходка в гората? Зеленината възвръща ли силите у вас и смятате ли, че сте по-щастливи в ежедневието си, ако сте получили необходимата доза духовен еликсир от природата?

Човекът винаги е бил тясно свързан с горите, които са му осигурявали храна, подслон и духовно спокойствие. Животът в бетонни лабиринти ни отдели от естественото ни местообитание, отприщи всякакви разстройства на тялото и ума.

Франсеск Миралес и Ектор Гарсия ни потапят в шинрин-йоку – японското изкуство на горските бани. Както показват много научни изследвания, да се свържем с гората, да усетим енергията ѝ с всичките си сетива, води до положителни промени в много области от живота. Независимо дали разходката е половин час, или няколко часа, тя повдига настроението и намалява безпокойството.

Тази вдъхновяваща книга ще ви разкаже за физическите и духовни ползи от шинрин-йоку, а практическите съвети ще ви дадат насоки как да намалите стреса, да подобрите здравето и съня си и да имате по-дълъг и щастлив живот.

Напишете своето собствено мнение

Как оценявате тази книга? *

  1 * 2 * 3 * 4 * 5 *
Дайте своята оценка за книгата

Допълнителни предложения

Редовна цена: 10,00 лв.

Промоционална цена: 8,00 лв.

Редовна цена: 14,95 лв.

Промоционална цена: 13,46 лв.

Редовна цена: 10,00 лв.

Промоционална цена: 8,00 лв.

Редовна цена: 11,95 лв.

Промоционална цена: 10,76 лв.