Пакет „Мъдростта на Изтока“

Древните традиции срещат съвременния свят

Редовна цена: 46,90 лв.

Промоционална цена: 35,95 лв.

В наличност

Автор	Франсеск Миралес и Ектор Гарсия
Преводач	Не
Жанр	Не
Поредица	Не
Корица	Мека корица
Брой страници	423
Размери	13 х 20
Дата на издаване	Не
ISBN	9786197495333

Описание

Шинрин-йоку

Франсеск Миралес и Ектор Гарсия

Имали ли сте онова специфично усещане за баланс и удовлетвореност след разходка в гората? Зеленината възвръща ли силите у вас и смятате ли, че сте по-щастливи в ежедневието си, ако сте получили необходимата доза духовен еликсир от природата?

Човекът винаги е бил тясно свързан с горите, които са му осигурявали храна, подслон и духовно спокойствие. Животът в бетонни лабиринти ни отдели от естественото ни местообитание, отприщи всякакви разстройства на тялото и ума.

Франсеск Миралес и Ектор Гарсия ни потапят в шинрин-йоку – японското изкуство на горските бани. Както показват много научни изследвания, да се свържем с гората, да усетим енергията ѝ с всичките си сетива, води до положителни промени в много области от живота. Независимо дали разходката е половин час, или няколко часа, тя повдига настроението и намалява безпокойството.

Тази вдъхновяваща книга ще ви разкаже за физическите и духовни ползи от шинрин-йоку, а практическите съвети ще ви дадат насоки как да намалите стреса, да подобрите здравето и съня си и да имате по-дълъг и щастлив живот.

Дзен и изкуството на щастието

Крис Прентис

НИЕ СМЕ АВТОРИТЕ НА ВСЕКИ СЛЕДВАЩ МОМЕНТ

Съвременната наука и вековните духовни традиции са единодушни за едно: това, което мислим и чувстваме, е определящо за нашето здраве и качество на живот.

„Дзен и изкуството на щастието“ ни показва как да живеем щастливо в настоящия момент, да приемаме изпитанията като най-добрите учители и да създаваме предпоставки за щастлив и пълноценен живот, без мрачни мисли и чувства. Крис Прентис се основава на философията на Дзен будизма, която прилага в личния си живот.

Ще научите как да се приспособявате към неизбежните житейски промени, как да се справяте със стреса и как да създадете лична философия, която ще ви бъде опора във всичко.

„Очарователна книга… Показва ни с хумор и увлекателност как да живеем в настоящия момент и променя бъдещето ни. Нека присъства в повече колекции.“

— Library Journal

Уаби-саби

Франсеск Миралес

„Уаби-саби“ е вдъхновяващ разказ за красотата, която се крие в малките, но най-ценни неща. Това е история за любовта и вдъхновението, които ни спохождат, когато най-малко очакваме.

Всичко, което съществува във вселената, се намира в непрекъснато движение и промяна. Нищо не е вечно, нищо не съществува, откакто свят светува, нито ще просъществува во веки веков, всичко има свое начало и край.

След внезапната раздяла с годеницата си, Самуел е съсипан и всичко започва да губи смисъл. Две пощенски картички със загадъчно послание „Уаби-саби“ обаче отвеждат четиридесет и пет годишния университетски преподавател на неочаквано пътуване. В Страната на изгряващото слънце Самуел получава най-важния урок, а една японска философия се оказва в основата на ново начало, изпълнено с надежда.

Онова, което за едни е срам, за други е по-ценен опит от която и да било диплома или успех. Онзи, който е стигнал до дъното на кладенеца, няма да падне втори път в него.

Буда в работата

Гийтанджали Пандит

Ако търсите мечтаната работа, но не знаете къде и как да я намерите, тази книга е точно за вас.

„Буда в работата“ е пътеводител в кариерната действителност на XXI век, който ще ви помогне да намерите (или създадете) своето вдъхновяващо работно място. Книгата представя основните будистки принципи на достъпен език и илюстрира как те могат да ни помогнат да открием смисъла в работата си. Авторката също така предлага лесни за изпълнение упражнения за постигане на спокойствие и изграждане на самоувереност.

За разлика от други наръчници, „Буда в работата“ не дава готови решения. Вместо това книгата обобщава мъдростта на Буда, резултатите от различни изследвания и практиките на водещи международни компании. Целта: след прочитането на книгата читателят да може сам да намери щастието, сигурността и благоденствието, които търси.

„Буда в работата“ е книга за хората, които сме, и за тези, които можем да бъдем, ако поемем отговорност за собствения си живот.

Гийтанджали Пандит е индийски специалист по човешки ресурси и предприемач в областта на управление на знанието. В над 22-годишната си кариера работи за компании като India Today Group, Zee Media Corporation Limited и EIH Limited. Автор е на книги и статии за кариерно управление. Днес Пандит, която приписва успеха си на прилагането на будистката мъдрост на работното място, помага на хора и организации да прилагат на практика принципите, описани в „Буда в работата“.